どうも、みかんです。 みなさん夜はちゃんと眠れていますか？？ 私は、かれこれ１０年以上不眠症なので現在進行形で睡眠導入剤を飲み続けています。 無知な私は、若い頃に心療内科で強い薬強い薬！！！と負のスパイラルにおちいってしまった時期があるんです…

どうも、みかんです。 実は今年の年明け早々、持病の潰瘍性大腸炎の方が悪化しておりました。 我ながら中々つらいお正月でした(^^;; ちゃんと元に戻るまで3週間程かかったような気がします。 軽症なので他の方々に比べれば楽なのかもしれませんが、それでも…

どうも、みかんです。 私は次女がうまれた５年前あたりからバカみたいにぎっくり腰に悩まされていました。 はじめてぎっくり腰になったのは、確か出産の３週間後でしたかね。 産褥期っていうんでしたっけ。 体が回復するための期間でできるだけ家事をしては…

どうもみかんです！ 以前記事に書きましたが私は潰瘍性大腸炎という病気を患っています。 診断されるまでの記事はこちらから。 www.kasourikon.com 難病指定されていますが軽症なので薬さえ飲んでいれば生活に支障はありません。 有名どころだと安倍晋三や若…

どうも、みかんです(｀・ω・´)ｷﾘｯ いや〜寒いですね。 みなさん体調崩していませんか？？ とうとう我が家にもやってきましたよ、インフルエンザ！！ おそらく幼稚園からもらってきたのでしょうね。 3歳の息子にとっては生まれてはじめてのインフル記念となり…

どうも、社会不適合者のみかんです。 みなさん多嚢胞性卵巣症候群という病気を知っていますか？ 別名でPCOSとも呼ばれます。 実は私も若かりしき頃この病気だと診断された事があります。 当時はよく知らなくてネットで妊娠出来にくいと書いてあって私は妊娠…

どうも、社会不適合者のみかんです。 最近無駄に早起きをしてしまいます。 目覚ましは６時半にセットしているのですが必ずと言っていいほどその前に起きてしまいます。 それが自分にとって丁度いい睡眠時間なら問題ないのですが、私には全然足りてないようで…

どうも、社会不適合者で不眠症のみかんです。 20代前半から現在の30代半ばに至るまで睡眠導入剤のマイスリーにお世話になっています。 睡眠導入剤との付き合い方はこちらから。 www.kasourikon.com 今更ですがマイスリーを服用していると自分で作った質素な…

どうも！社会不適合者で不眠症のみかんです！ 私はここ１０年以上寝る前にマイスリーを飲んだり飲まなかったりを繰り返しています！ 以前、私なりの睡眠導入剤との付き合い方を記事にしました。 www.kasourikon.com でも、やっぱり毎日飲み続けていると段々…

どうも、みかんです！ 以前、私が潰瘍性大腸炎になるまでを記事にしました。 www.kasourikon.com 最近私なりに、潰瘍性大腸炎の症状が悪化した時の対処法を発見したので記事にしてみました！ 対処法と言ってもただアサコールの飲み方を意識しただけですが・…

私は２０歳ころから不眠症に悩んでいます。 その頃に初めて心療内科にかかりました。 初めは軽い薬だったのに効かなくなってきて段々強い薬を飲むようになり更に効かなくなって・・・の負のスパイラルを経験しました。 その頃の自分は本当に無知で医者に頼め…

どうも。社会不適合者のみかんです！ 今日は私の持病の潰瘍性大腸炎の事について書きたいと思います。 この病気は今先進国で増えてきてると言われていて日本では難病指定されている病気です。 あの安倍晋三が１回目の首相を辞職した病気でも有名ですよね！ …